白斑患者饮食要注意哪些?

　　白斑患者要多吃什么?哪些不能吃?患者朋友都在问这个问题。白斑的复色离不开平时日常生活的护理和良好的饮食习惯。接下来，就让我为大家来讲解一番吧。

　　白斑患者可以吃哪些?

　　白斑患者血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性减少，影响了黑色素的合成，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性加强，继而使黑色素合成加快。

　　平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鲜蔬菜以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

　　白斑患者不可以吃哪些?

　　白斑患者应忌食辣椒、酒类;维生素C能中断黑色素的合成，阻止了病变处黑色素的合成。含维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。刺激性食物一般会刺激皮脂分泌旺盛，当皮脂堵塞在毛孔中不易排出时，细菌就会乘虚而入，在营养丰富的毛孔中繁殖，终引发白斑。

　　白斑患者饮食注意事项有哪些

　　除此之外，白斑患者应尽量减少汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;在夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

　　温馨提醒：对于白斑患者来说，白斑严重影响了他们的学习、生活、社交、婚姻等。所以患者生活中不仅要重视食疗,抓紧祛白是关键。如果单靠食疗，是无法复色白斑的，食疗只能作为白斑复色的一种辅助方式，根本的是要接受正规的科学复色。